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Gestion du Stress
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Comment Gérer le Stress Avant une Compétition ? 5 Techniques de Préparation Mentale
Cet article traite de la gestion du stress pour les athlètes, en proposant des techniques pour le surmonter.
Laurent Martini
October 14, 2023
Motivation
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L'Identité du Champion : Comment vos Croyances Inconscientes Sabotent Votre Performance Sportive
Cet article propose des stratégies pour surmonter le syndrome de l'imposteur chez les sportifs.
Laurent Martini
October 14, 2023
Performance
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Routine de Performance : Comment "Entrer dans sa Bulle" Avant un Match ?
Cet article explore les techniques pour entrer dans sa " bulle" avant les matchs, en proposant des stratégies pour développer des compétences en leadership.
Laurent Martini
October 13, 2023
Performance
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Confiance en Soi : Comment la Construire (et la Garder) en Compétition ?
Cet article traite de la créativité pour les athlètes, en proposant des stratégies pour stimuler l'innovation.
Laurent Martini
October 12, 2023
Gestion du Stress
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Au-Delà du Coaching Générique : Pourquoi la Préparation Mentale Exige une Compréhension Multidimensionnelle de la Personnalité
Cet article propose des stratégies pour surmonter le burnout chez les entrepreneurs.
Laurent Martini
October 11, 2023
Performance
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Stress Avant Match : 5 Techniques de Préparation Mentale Efficaces
Jambes en coton, boule au ventre ? Découvrez 5 techniques concrètes pour gérer le stress avant la compétition et transformer la peur en énergie. Conseils d'experts.
Laurent Martini
October 11, 2023
Motivation
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Gestion des Échecs pour Entrepreneurs
Cet article propose des stratégies pour gérer les échecs chez les entrepreneurs.
October 10, 2023
Performance
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Routine de Performance : Comment Entrer dans "La Zone" sur Commande ?
Ne laissez plus le hasard décider de votre match. Apprenez à construire votre routine de performance sur-mesure pour déclencher la concentration et le Flow avant chaque épreuve.
Laurent Martini
October 10, 2023
Performance
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Confiance après une Blessure : Le Protocole Mental pour Revenir Plus Fort
Cet article traite de la résilience pour les athlètes, en proposant des stratégies pour rebondir après un échec.
Laurent Martini
October 9, 2023
Gestion du Stress
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Surmonter la Peur du Succès chez les Athlètes
Cet article propose des stratégies pour surmonter la peur du succès chez les athlètes.
October 9, 2023