FORMATIOn : L'identité du champion
Formation « Préparation Mentale – Module III » – Présentation Web
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Objectifs de la formation et compétences visées
- Approfondir les outils de coaching en lien direct avec la performance.
- Structurer une intervention de préparation mentale à partir d’outils concrets et adaptables au contexte sportif
- Conduire un entretien avec une logique d’écoute active, d’objectif, et de suivi.
- Intégrer des techniques de régulation mentale, émotionnelle et motivationnelle dans une dynamique d’évolution du sportif.
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Modalités de suivi et d’exécution de la formation
- Entretien de positionnement ou questionnaire d’analyse transmis avant l’entrée en formation afin d’identifier les besoins spécifiques du participant et adapter le parcours en conséquence.
- Envoi d’une convocation détaillée précisant les dates, horaires, modalités pédagogiques (présentiel, visio, e-learning), ainsi que les ressources à mobiliser.
- Suivi de l’assiduité assuré par une feuille d’émargement dématérialisée avec valeur probante, signée à chaque Session.
- Remise d’un certificat de réalisation accompagné d’une attestation de formation nominative en fin de parcours.
- Recueil d’une évaluation à chaud via un questionnaire de satisfaction et d’impact, complété par chaque participant à l’issue de la formation.
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée, équipée pour l’apprentissage en présentiel ou en visio selon les sessions.
- Alternance d’exposés théoriques courts et structurés, d’études de cas issus du terrain sportif, de démonstrations pratiques et de séquences d’expérimentation guidées.
- Utilisation de quiz en salle ou en ligne pour valider les acquis.
- Projection de documents supports pendant les séances et mise à disposition d’un espace numérique personnel permettant l’accès aux ressources pédagogiques tout au long du parcours.
- Les salles de formation sont équipées de chaises, tables, paperboard ou tableau blanc, vidéoprojecteur et accès WIFI. Pour les formations en intra, l’employeur s’engage à fournir des installations équivalentes.
- Chaque session est placée sous la supervision du directeur pédagogique d’Éphi-Sports.
- Le bon déroulement de la formation est assuré par un formateur expérimenté et certifié en préparation mentale.
- Effectif : de 6 à 30 participants
Programme de la formation
- 🥇Niveau 3 – L’Identité du Champion
Un voyage profond vers l’alignement personnel, la reconstruction identitaire et la maîtrise fine des dynamiques mentales et corporelles en contexte sportif. Ce module de spécialisation donne accès à une certification FEELS©. - Coaching d’équipe (Parties 1 à 4)
- À travers quatre modules progressifs, nous explorons la dynamique de groupe dans le sport. Du cadrage collectif aux interventions ciblées sur les rôles, les tensions ou la motivation, les participants apprennent à accompagner une équipe dans toutes les dimensions : émotionnelle, relationnelle et stratégique. L'accent est mis sur la posture, l’écoute des signaux faibles et la modulation de l’énergie collective.
- Soirée de pratique 7 – Mise en situation collective
- Une session immersive consacrée à l’application des outils du coaching d’équipe. À partir de cas concrets, les stagiaires expérimentent la facilitation de groupe, la gestion des personnalités fortes et l’alignement autour d’un objectif commun.
- Dépression – Gestalt thérapie – Blessure du sportif – Deuil
- Le sport de haut niveau confronte parfois à des situations critiques : blessures, ruptures de carrière, isolement. Ce bloc aborde les approches thérapeutiques qui permettent d’accueillir, comprendre et accompagner ces passages difficiles. On y apprend à identifier les signes de souffrance et à proposer un soutien structuré.
- Reprogrammation mentale – Reconstitution identitaire
- Quand le mental s’est effondré, il faut rebâtir. Cette séquence explore les méthodes pour reconstruire une identité positive et cohérente. Ancrée dans la psychologie des ressources, elle mobilise des techniques de reprogrammation qui visent l’autonomie mentale du sportif.
- L’enfant intérieur – Le voyage du héros
- En plongeant dans l’imaginaire, nous revisitons les fondations de la motivation profonde. L’enfant intérieur symbolise la créativité, le besoin d’être reconnu et d’exister. Le voyage du héros permet, quant à lui, de transformer les épreuves en apprentissage et d’intégrer un récit identitaire porteur.
- Virginia Satir – Cartes des parties de personnalités
- Inspirée de la thérapie familiale, l’approche de Satir aide à comprendre la multiplicité des facettes internes (le juge, le protecteur, l’enfant, le héros…). Ces cartes deviennent des outils puissants pour aider le sportif à équilibrer ses fonctionnements internes.
- Métaprogrammes – Modélisation mentale
- Les métaprogrammes sont les filtres inconscients à travers lesquels chacun perçoit la réalité. Les repérer permet de comprendre les préférences mentales d’un sportif : recherche de nouveauté vs routine, motivation par l’objectif ou par l’évitement, etc. Nous apprenons à modéliser ces structures pour en faire des leviers de performance.
- Soirée de pratique 8 – Métaprogrammes et stratégies
- Mise en situation des métaprogrammes dans des accompagnements ciblés. Comment adapter son discours, ajuster son positionnement et activer les bons leviers pour chaque profil ? Une pratique concrète et directement applicable.
- Stratégies avancées de motivation – Objectif affiné
- La motivation est un processus subtil et évolutif. Cette partie vous donne les clés pour affiner les objectifs du sportif en jouant sur les positions perceptuelles, les systèmes de valeurs et les déclencheurs internes.
- Modèles SCORE – SOAR – Schéma de Dickens
- Trois modèles puissants pour clarifier une problématique, identifier les ressources et projeter une trajectoire de transformation. Le Schéma de Dickens, en particulier, agit comme un électrochoc en projetant les conséquences d’une non-action.
- Ré-imprinting – Estime et confiance en soi
- Le Ré-imprinting permet de reprogrammer des souvenirs fondateurs porteurs de croyances limitantes. En travaillant sur l’estime de soi et la confiance, on offre au sportif une nouvelle base identitaire solide et propulsive.
- Définir son identité – Vision – Mission de vie
- Ce module donne au participant l’opportunité de clarifier son identité professionnelle et personnelle, de connecter ses actions à une mission profonde, et de s’aligner avec une vision à long terme.
- Certification FEELS©
- Cette certification valide la maîtrise des outils du niveau 3, la capacité à accompagner en profondeur, et l’intégration des dimensions identitaires et symboliques dans les pratiques d’accompagnement mental.
- 🎓 Stage en club – Mise en pratique
- Accompagnement en situation réelle
- Les stagiaires sont insérés dans un club partenaire où ils mènent des accompagnements supervisés. Ils expérimentent l’usage des outils en contexte réel, observent la dynamique sportive et affinent leur posture professionnelle.
- Utilisation des outils & création du mémoire
- Chaque participant utilise une sélection d’outils adaptés à son terrain d’intervention, qu’il documente dans un mémoire d’analyse réflexive. Ce travail permet de valoriser l’expérience, de structurer l’expertise acquise et d’envisager des pistes de spécialisation future.
- 🔬 Stage Pratique Kinésiologie (8 jours – présentiel)
- L’hypnose et le TFH (Touch For Health)
- Une immersion dans les fondamentaux de la kinésiologie appliquée, couplée à l’hypnose, pour une compréhension fine des liens entre corps, émotions et énergie. Le TFH devient un outil d’évaluation et de rééquilibrage global.
- Les métaphores en TFH & le sens des maux
- Chaque muscle, chaque douleur porte un message. En croisant les symboliques du corps et les métaphores mentales, on apprend à écouter le langage du corps pour ajuster les accompagnements.
- Théorie des points d’acupressure & réactivité musculaire
- Initiation à l’utilisation des points d’alarme, des zones réflexes, des méridiens et de leur lien avec les fonctions musculaires. L’objectif : restaurer la fluidité énergétique et lever les blocages somatiques.
- Tests musculaires avancés – 42 muscles & 14 méridiens
- Un apprentissage rigoureux du testing musculaire en position couchée et debout. Les stagiaires apprennent à identifier les faiblesses bilatérales, les muscles réactifs, et à interpréter les résultats de manière symbolique et fonctionnelle.
- Liens entre énergie, émotions & performance
- À travers la loi des 5 éléments chinois, ce module propose une lecture énergétique de la condition musculaire et mentale. On y découvre comment les déséquilibres internes impactent la posture, la récupération et la motivation.
- Libération du stress émotionnel & douleur métaphorique
- Des protocoles ciblés sont transmis pour apaiser les tensions émotionnelles enkystées dans le corps. L’usage des couleurs, des métaphores et du langage symbolique enrichit l’accompagnement global du sportif.
- Systèmes neuro-lymphatique, neuro-vasculaire & méridiens
- Exploration des réseaux corporels qui soutiennent l’équilibre organique et émotionnel. Ces outils permettent un travail de régulation fine et respectueux des rythmes de chaque individu.
Vous êtes en situation de Handicap ?
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires. Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifiques avant l’inscription en formation, par le biais du formulaire dédié accessible en le téléchargeant ci-dessous.
Si vous voulez nous faire part de vos besoins spécifiques, cliquez ICI (renvoie vers le formulaire)
Contact
Laurent MARTINI
laurent.martini@ephi-sports.com
06 52 75 02 37
Modalités
Formation mixte (présentiel/distanciel synchrone/distanciel asynchrone)
145 heures (31 jours)
12 à 32 heures effectives
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Tarif
1990€
Public
Professionnels du sport, psychologues, thérapeutes, athlètes en reconversion, éducateurs sportifs
Pré requis
1. Niveau Bac ou expérience professionnelle équivalente dans le domaine sportif ou psychologique
2. Entretien de positionnement obligatoire
3. Maîtrise des outils numériques de base
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap (nous consulter pour adaptation)
Modalités et délai d'accès
Entretien ou questionnaire d'analyse des besoinsInscription validée après signature de la conventionDélai d'accès : Formation accessible sur mesure en fonction des besoins et disponibilités spécifiques du bénéficiaire et du formateur
Modalités d'évaluation
Entretien ou questionnaire d'analyse des besoinsInscription validée après signature de la conventionDélai d'accès : Formation accessible sur mesure en fonction des besoins et disponibilités spécifiques du bénéficiaire et du formateur
Modalités d'évaluation
1. QUIZ / QCM
2. Oral
3. Cas pratique
4. Test d'évaluation des acquis
Rythme de la formation
Synchrone asynchrone
Niveau de Formation
D (Autre formation professionnelle)
Spécialité
Communication
Sport
Approche émotionnelle
Documents
Télécharger le programme détaillé en cliquant ICI
Statistiques & Indicateurs
Taux de satisfaction
95%
Taux de réussite
95%